Driedaagse voor zorgouders
Zorgouder zijn van een kind met autisme vraagt veel.
Niet alleen praktisch, maar ook mentaal, emotioneel en lichamelijk.
Je bent altijd alert, moet altijd dragen en altijd afstemmen.
En vaak alleen.
Samen met andere zorgouders
Zin in een weekend waar niks moet?
Of wacht.. Het wordt nog beter!
Zin in een driedaagse voor zorgouders met…
-
Tijd
- Ruimte
- Zachtheid
- Samen verbinden met andere zorgouders
- Met vrijblijvende workshops.
We verblijven in een prachtige villa aan de kust, met ruimte om te zijn, te wandelen, te zwijgen, te praten, te lachen, te voelen of even niets te doen.
Samen met andere zorgouders
Wijzelf hebben mogen ondervinden dat verbinden met andere zorgouders, met ouders die het echt begrijpen, dat dit zo helend voelt. We weten hoe druk het is en hoe je soms even naar adem moet snakken. Laat ons jou die adem geven.
Samen met 12 zorgmama’s gaan we er twee nachten tussenuit. We hebben een huisje aan de kust waarbij we de nadruk leggen op tot rust komen en mogen ruimte innemen.
Waarom deze driedaagse voor zorgouders?
Als zorgouder zit je vaak in een vicieuze cirkel van stress en een gebrek aan zorg voor jezelf. Wij bieden jou tijdens dit weekend rust en handvaten om deze rust te kunnen behouden, ook op moeilijkere momenten. Tijdens dit weekend gaan we genieten, maar ook de tijd nemen om te kijken wat jij nodig hebt.
Een greep uit het weekend:
- Uitleg en tools rond zelfregulatie
- Wat heeft ons lichaam en onze geest écht nodig
- Voor wie wil een individuele ontspannende en herstellende massage (inbegrepen in de prijs).
Praktisch
Wanneer starten we?
Start: Vrijdag 25 september om 16 uur
Einde: Zondag 27 september om 12 uur
Waar?
De villa is gelegen in Koksijde, niet ver van het strand.
Adres: Petuniaslaan 22 in Koksijde.
Er is plaats voor 12 deelnemers.
Programma
Onder voorbehoud.
DAG 1
Onthaal, kennismaking en diner.
DAG 2
Workshop: Tussen brooddozen en boodschappenlijstjes: welke mentale en praktische zaken vragen het meest energie en tijd? We brengen samen onze tijd en energie in kaart en maken de balans op.
Workshop: Grip op stress: Hoe werkt je zenuwstelsel en wat kan je helpen om dit tot rust te brengen?
DAG 3
Naast vrije tijd om op te laden ronden we het weekend af met een praktische workshop waarin we doelen stellen, handvaten creëren en dit praktisch implementeren.
Je geniet van een individuele massage die gericht is op het herstellen van je zenuwstelsel. De massages worden ingepland tussen de workshops door, wanneer het goed voelt voor jou.
Prijs?
De prijs is 480 euro.
Je betaalt een voorschot van 200 euro bij je inschrijving en dan het restbedrag in juli.
Dit is inclusief alle workshops (+ individuele massage), twee overnachtingen, 2x ontbijt, 2x lunch en 3x avondmaal. Annuleringsvoorwaarden: bij elke annulatie wordt minstens 50 euro administratieve kost in rekening gebracht. Annuleer je voor 1 augustus ontvang je jouw inschrijvingsgeld min 50 euro terug. Annuleer je na 1 augustus ben je het volledige bedrag kwijt, dit wordt niet meer teruggestort. Je mag wel iemand sturen die jouw plaats inneemt, laat dit wel even aan ons weten.
Inschrijven?
Stuur een mailtje naar tamara@mijnkindheeftautisme.be met jouw gegevens. Daarna ontvang je van ons een e-mail om je inschrijving te bevestigen en krijg je een betaallink om het voorschot in orde te brengen. Pas na de betaling is je inschrijving bevestigd.
Het team
Tamara zit achter het stuur van vzw Mijn kind heeft autisme. Ze is er coach, podcasthost en bracht ook het boek ‘Jij, je kind en autisme’ uit. Ze volgde het postgraduaat autisme bij Arteveldehogeschool.
Rénie is perinataal coach en babytherapeut. Hier ondersteunt ze jonge (wens)ouders. Haar expertise ligt binnen het reguleren van ons zenuwstelsel.
Céline is manueel therapeut met een holistische benadering van het lichaam. Ze werkt voornamelijk met klachten die voortkomen uit opgeslagen emoties en chronische stress, met aandacht voor zowel het fysieke als het innerlijke proces.
Twijfel je nog?
Heb je nog een vraag of twijfel je nog? Stuur ons een berichtje via tamara@mijnkindheeftautisme.be of via Instagram. We bekijken samen of dit iets is dat past bij je.